크랜베리와 원시 채식주의 치즈 케이크 조각입니다. 자연적으로 글루텐이 없고 정제된 설탕이 없으며 완전 채식주의자입니다. 크리스마스 또는 언제든지 완벽합니다.
오늘 이 레시피를 여러분과 공유하게 되어 너무 기쁩니다. 이 완전 채식 치즈 케이크는 꿈결 같고 화려하고 맛있었습니다. 당신은 당신의 모든 휴가 파티를 위해 그것을 만들어야 합니다. 휴일 파티 없음'>
이 크랜베리 비건 치즈케이크는 달콤하고 시큼하지만 너무 시큼하지 않고 차갑고 크리미합니다. 나는 그것을 아이들과 함께 아이스크림 케이크라고 부르고 우리는 이것을 가장 잘 얼린 것을 즐깁니다. 그리고 아이들에게 말하지 마십시오. 하지만 이 조리법은 실제로 영양가가 있습니다. 대부분의 기존 치즈 케이크 및 아이스크림과 달리 이 레시피는 섬유질, 단백질 및 비타민이 풍부합니다.
'이것. 놀랍다.” 이것이 내 딸이 이 맛있는 비건 간식에 대해 했던 말이었습니다. 저는 이 '치즈케이크'와 같은 비건 디저트를 가지고 노는 것이 너무 재미있어요. 천연의 식물성 재료로 얼마나 아름답고 맛있는 음식을 만들 수 있는지 보는 것은 그저 놀랍습니다. 그리고 잠재적으로 독성이 있는 식품 염료도 필요하지 않습니다. 자연은 가장 아름다운 색상을 제공합니다! 우리는 간식을 좋아합니다 초콜릿 땅콩 버터 비건 치즈 케이크 , 하지만 12월이 되니 명절을 맞아 특별하게 만들고 싶었습니다. 바삭한 크러스트, 바닐라 크림 레이어, 신선한 크랜베리 크림 레이어가 겹겹이 쌓인 아름다움입니다. 나는 설탕 크랜베리로 모든 것을 얹었습니다. 비록 그들이 케이크의 나머지 부분과 같이 완전 채식주의자가 아니며 날것입니다. 더 자연스러운 섭취를 위해 크랜베리를 대추 또는 코코넛 설탕에 굴려서 시도해 볼 수 있습니다.
이 조리법은 화려한 슈만시 모양이 허용하는 것보다 간단합니다! 모든 층은 푸드 프로세서에서 만들어지며 플라스틱 랩이 씌워진 빵 팬에 압착되거나 부어집니다. 당신은 또한 나처럼 이것을 작은 개별 간식으로 만들 수 있습니다. 여기 .
팬을 밤새 냉동실에 넣거나 완전히 얼 때까지 최소 몇 시간 동안 넣습니다.
그런 다음 여기에서 했던 것처럼 사각형이나 쐐기로 자릅니다. 충격적이지 않습니까'>
건강한 명절 보내세요!
콘텐츠로 계속재료
- 1 컵 날짜, 씨를 뿌린 것
- 아몬드, 피칸, 호두 또는 그 조합 1컵
- 1/2 컵 무가당 플레이크 코코넛
- 캐슈넛 2컵, 하룻밤 또는 1시간 동안 끓는 물에 담가 그릇에 담가둡니다.
- 녹인 코코넛 오일 1/4컵
- 코코넛 시럽 또는 꿀 1/3컵
- 레몬 1개 주스
- 아몬드 우유 또는 코코넛 우유 3/4컵
- 바닐라 추출물 1티스푼 또는 바닐라 빈 1개에서 씨앗
- 신선한 크랜베리 1컵
- 장식용 설탕 크랜베리(선택 사항)
지침
- 플라스틱 랩이나 양피지로 빵 팬을 정렬하십시오. 따로. 또는 머핀 틀에 미니 케이크용 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
- 푸드 프로세서의 그릇에 대추, 견과류, 코코넛을 넣고 눌렀을 때 혼합물이 뭉쳐질 때까지 하지만 작은 견과류 조각이 크러스트를 내기 때문에 프로세서에서 아직 공을 만들지는 않습니다. 혼합물이 너무 건조하면 다른 날짜 또는 몇 방울의 물을 추가하십시오. 이 빵 껍질을 준비된 빵 팬의 바닥에 누르십시오.
- 물기를 뺀 캐슈, 코코넛 오일, 코코넛 시럽 또는 꿀, 레몬 주스, 우유를 푸드 프로세서에 넣고 매우 부드럽고 크림화될 때까지 퓌레를 만드십시오. 바닐라 빈 씨를 넣고 꼬투리를 버립니다. 크러스트 위에 캐슈 '크림'의 약 2/3를 붓습니다. 크랜베리 몇 개를 썰어 바닐라 크림에 넣습니다. 팬을 냉동실에 넣습니다.
- 나머지 1/3 바닐라 크림과 함께 남은 크랜베리를 푸드 프로세서에 넣습니다. 부드러워질 때까지 퓌레. 크랜베리 크림을 바닐라 층 위에 붓고 완전히 얼 때까지 냉동실에 몇 시간 동안 두십시오. 우리 가족은 이 최고의 냉동 서빙을 좋아하고 우리 아이들은 이것을 '아이스크림'이라고 생각하지만 다른 사람들은 치즈 케이크처럼 차갑게 먹는 것을 선호합니다.
영양 정보:
생산하다: 10 서빙 사이즈: 11회 제공량: 칼로리: 454 총 지방: 33g 포화 지방: 14g 트랜스 지방: 0g 불포화 지방: 17g 콜레스테롤: 0mg 나트륨: 276mg 탄수화물: 38g 섬유: 5g 설탕: 21g 단백질: 8g