땅콩 버터 바나나 나이스 크림

이 바나나 좋은 크림 레시피는 8 살짜리 딸의 호의로 우리에게옵니다! 그녀는 최근 요리와 제빵에 푹 빠졌고 현재 가장 만들고 싶은 것 중 하나가 니스 크림입니다. 그녀는 또한 많은 양의 버터와 설탕으로 머그 케이크와 식용 쿠키 반죽을 굽는 것을 좋아하지만 실제 식품 재료로 이 멋진 크림과 같은 레시피를 만드는 법을 배우는 것을 보고 싶습니다.

가을 베이킹과 호박에 관한 모든 것을 다루기 전에 딸아이와 이 간단한 감기 음식을 여러분과 나누고 싶었습니다. 땅콩버터 바나나 나이스크림은 방과 후나 퇴근 후 길고 긴 여름날에 더위를 식힐 때 훌륭한 간식입니다.

나이스크림이란'>

바나나 나이스 크림은 아이스크림 , 더 좋은. 우리 몸, 지구, 소에 더 좋습니다. 나는 과거에 몇 가지 좋은 크림 레시피를 만들었습니다. 바나나 싫어하시는 분들은 이거 추천 파인애플 비건 아이스크림 아니면 이거 망고 비건 아이스크림 , 둘 다 푸드 프로세서에서 만들어집니다. 나이스 크림은 연령에 따라 아이들이 쉽게 만들거나 만드는 데 도움이 되는 간식입니다. 특별한 아이스크림처럼 느껴지지만 실제로는 바나나로 만들어집니다. 나는 일반적으로 바나나의 열렬한 팬이 아니라는 것을 인정합니다. 그러나 바나나의 가장 큰 장점은 스무디와 좋은 크림을 매우 크림처럼 만든다는 것입니다.

푸드 프로세서 없이도 좋은 크림을 만들 수 있나요'>

푸드 프로세서가 없다면 Vitamix나 Blendtec과 같은 고성능 블렌더로 멋진 크림을 만들 수 있습니다. 그러나 블렌더를 돌리려면 더 많은 액체가 필요할 수 있습니다.

좋은 크림을 만드는 방법

좋은 크림에 필요한 '재료'는 바나나와 푸드 프로세서의 두 가지뿐입니다. 바나나를 껍질을 벗기고 자르고 얼리십시오. 나는 스무디를 위해 항상 냉동 바나나를 손에 보관하고 있으므로 언제든지 좋은 크림을 즉시 만들 준비가되어 있습니다. 바나나 조각이 얼기를 기다릴 수 없다면 많은 식료품점의 냉동 과일 섹션에서 냉동 바나나 조각 가방을 찾을 수 있습니다. 나는 그들을 얻었다 새싹 과거에.

냉동 바나나 조각을 푸드 프로세서에 갈아 소프트 아이스크림처럼 부드럽고 크리미한 간식이 될 때까지 갈아주세요. 프로세서를 멈추고 고무 주걱으로 냉동 바나나를 움직여야 하는 경우가 많습니다. 약 3-5분 정도 소요됩니다. 나이스 크림은 자연적으로 바나나에서 달콤하지만 약간의 메이플 시럽, 코코넛 설탕 또는 몇 가지 움푹 들어간 날짜를 추가하여 더 달게 할 수 있습니다.

좋은 크림은 즉시 먹거나 나중에 냉동할 수 있습니다. 좋은 크림이 얼었다면 실온에 두어 부드러워집니다.

좋은 크림 맛

바나나나이스크림은 물론 바나나맛이지만, 기호에 따라 다른 재료를 더해서 가감할 수 있다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

• 베리나 망고와 같은 다른 냉동 과일 추가
• 유제품이 없는 요거트 한 컵 추가
• 초콜릿 나이스 크림: 코코아 가루 1/3컵 추가

땅콩 버터는 바나나와 너무 잘 어울리기 때문에 이 좋은 크림 맛이 아름답게 작동합니다. 딸아이는 초코칩이 들어간 걸 제일 ​​좋아해요. '진짜' 아이스크림과 마찬가지로 소금 한 꼬집만으로도 맛이 살아납니다. 나이스크림 드셔보셨나요?'>

재료

• 껍질을 벗기고 얇게 썰어 냉동한 바나나 4개
• 아몬드, 두유 또는 코코넛 밀크 1/4컵
• 땅콩 버터 1/2컵(크림 같거나 바삭한, 단맛을 들이지 않은 것)
• 바다 소금 꼬집음
• 메이플 시럽 1큰술 또는 기호에 따라 코코넛 설탕(선택 사항)
• 1/4 컵 미니 유제품이 함유되지 않은 초콜릿 칩

지침

1. 푸드 프로세서의 볼에 얼린 바나나 조각과 우유를 넣으세요. 매끄럽게 될 때까지 블렌딩하고 펄스를 가한 후 가끔씩 고무 주걱으로 측면을 긁어내십시오. 과도하게 혼합하지 마십시오.
2. 땅콩 버터, 소금 약간, 감미료(선택 사항)를 추가하여 맛을 내고 맥박을 맞춰 결합합니다. 초콜릿 칩을 저어주세요.
3. 소프트 아이스크림으로 즉시 즐기거나 나중을 위해 냉동실 용기에 옮깁니다. 굳은 상태로 굳힌 크림은 실온에 30분 정도 두었다가 먹기 전에 부드러워집니다.

메모

영양 정보는 대략적인 정보이며 감미료나 초콜릿 칩은 포함되어 있지 않습니다.

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